7 заметок с тегом

экспа

Опыт (2003 г.): нет смокингам!

2 июня 2014, 0:47
В связи с ужесточением законодательства о курении в общественных местах хочу обнадежить: курильщик с более чем десятилетним стажем может бросить курить усилием воли. Нужно просто принять твердое решение внутри себя. Нечеловеческих усилий не потребуется.

Аллены Карры, никотиновые пластыри и прочее, возможно, полезны — но вполне можно обойтись без них, и сложность этой задачи сильно преувеличена. Чтобы произошло самое первое переключение организма, нужно около недели — после этого исчезает тяжесть в висках, неотступные мысли насчет «выйти покурить», повышенная сонливость и раздражительность. Это первая победа.

Примерно через пару недель обнаруживаешь, что мир, оказывается, пахнет (иногда это бывает испытанием :)). Потребность в сне начинает сокращаться. В целом, в зависимости от тяжести бывшей привычки, сон может со временем стать короче на 1—2 часа.

Примерно через год исчезают позывы «купить пачку», когда проходишь мимо табачного киоска, и покурить за компанию. С этого момента можно считать себя бросившим.

Нетерпимость бросивших к табачному дыму, на мой взгляд, тоже сильно преувеличена. По крайней мере я переношу его совершенно нормально.

А вот во второй раз бросить гораздо сложнее :). Видимо, играет роль неожиданная легкость первого раза. В первый раз ты готовишься к битве насмерть и полностью мобилизуешься, и в том числе поэтому все проходит неожиданно легко. Во второй раз ощущение «смогу в любой момент» расхолаживает и помогает откладывать этот момент до бесконечности.

Tertium non datur

30 мая 2014, 17:29

На днях довелось поучаствовать в тушении пожара. Проезжал по шоссе через соседнюю деревню, увидел, что встречный КамАЗа выруливает на обочину, а сзади дым и огонь. Загорелось заднее колесо.

Пока развернулся и подъехал, пока выволок свой огнетушитель — у водителя как раз закончился заряд в его огнетушителе. Швырнул ему свой и побежал вдоль рядов машин, которые остановились в обе стороны. Десятка полтора в одну сторону, десяток в другую. Спрашивал в лоб: «Огнетушитель есть?». Все мотали головой. Все две дюжины. Стояли, наблюдали. Кое-кто разворачивался (проезжать мимо было стремно) и уезжал. Грузовики, легковые, микроавтобусы...

Вскоре подтянулись местные жители с ведрами воды (перспектива того, что горящий под окнами КамАЗ вот-вот взорвется, им не улыбалась). Доделали водой то, что начали огнетушителями.

Вот что я хочу сказать в связи с этой историей: 25 из 25 — это уже статистика. В 25 машинах подряд либо не было огнетушителя, либо водителю было жалко. Если в такой ситуации водителю жалко своего огнетушителя, он жмот и говнюк. Если огнетушителя просто нет — он безмозглый раздолбай, а государственные структуры, отвечающие за безопасность на дорогах, не выполняют свои основные функции. И у меня плохая новость: 25 из 25 — говнюки или раздолбаи (пропорцию выбирайте сами), а структуры свою функцию таки не выполняют.

P.S. Мне как-то никогда не доводилось об этом задумываться, вам, скорее всего, тоже, так что хочу предупредить: горящее колесо в какой-то момент взрывается. Наше взорвалось. Водитель получил ссадины и, как выяснилось потом, ожог роговицы. Меня пронесло. Был бы еще хоть один огнетушитель — успели бы до взрыва.

Xendz-водитель   экспа

Надежда и отчаяние: сообщающиеся сосуды

24 февраля 2010, 10:44
Чем больше у человека надежд — тем сильнее то отчаяние, которое обрушивается на него, когда он их лишается. Обратное тоже верно. У них как бы одна энергетика на двоих. Довелось испытать это на себе и поймать очень ясное ощущение «перетекания».

Видимо, есть и другие такие пары (в дополнение к традиционной паре «любовь — ненависть»)...

Опыт (1999 г.): работа — лучший наркотик

10 июля 2008, 14:57
44 рабочих часа подряд могут вызвать зрительные галлюцинации. Эффект получен на личном опыте в 1999 г. при подготовке годового бухгалтерского баланса:).

Опыт (2008 г.): йа — каровко :)

16 марта 2008, 1:41
Личным опытом доказано, что человек может похудеть на 10 килограммов за 5 недель.

Подробности: вес сброшен с 92 кг до 82 кг (для интересующихся прочими ТТХ: возраст 35 лет, рост 181 см, размер в плечах 52, работа сидячая) с помощью диеты Кима Протасова. Подробности и отзывы можно найти в Сети, коротко суть диеты в следующем.

В течение двух недель дневной рацион состоит из:
  • сырых овощей — без ограничения количества;
  • кисломолочных продуктов жирности не выше 5% (так называемый «классический» йогурт, кефир, зерненый творог; когда увидите в описаниях этой диеты упоминания сыра, не верьте глазам своим: это неаккуратно переведенный cheese:)) — без ограничения количества;
  • одного вареного яйца;
  • трех зеленых яблок;
  • чая и кофе без сахара — без ограничения количества;
  • воды — не менее 2 литров в день.
Следующие три недели такие же за одним исключением: количество кисломолочных продуктов меньше того, что было, зато в день полагается 300 граммов рыбы, птицы или мяса в жареном виде.

Сладкое в любой форме отпадает — посему исключаются творожные массы, сырки, мед и прочее. Жиры также отпадают — так что сыры и орешки исключаются; ни сметана, ни майонез, ни оливковое масло в салат не идут (опыт показал, что хорошей заправкой для салата является все тот же классический йогурт).

Отдельное спасибо Лене и Лёне, наведшим меня на эту диету!:)

Опыт (1987 г.): продуктивный сон

8 февраля 2008, 12:27
По крайней мере иногда наше подсознание гораздо умнее сознания. Если долго и напряженно думать над задачей (даже если это просто школьная задача повышенной трудности по геометрии), решение может прийти во сне.

(Пользуясь случаем, передаю приветы Д.И.Менделееву, А. Кекуле, Н. Бору и прочим мастерам гениальных снов:).)

Опыт (2008 г.): коробка-автомат

15 января 2008, 10:51
В субботу я впервые за весь свой 12-летний стаж водил автомобиль с коробкой-автоматом: друзья попросили перегнать машину (это был новенький красненький Daewoo Matiz:)) из автосалона к дому. Паниковал: боялся перепутать педали. Как оказалось — зря: сел и поехал как ни в чем не бывало, уже через 15 минут с удовольствием обгонял мастодонтов на МКАДе. Помог полученный когда-то совет: «Чтобы навыки вождения с механикой не мешали, спрячь левую ногу под кресло, а правую руку под попу». Чего и вам рекомендую:).